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有什么方法可以让头发再生

发布时间:2018-12-01 信息关注度:264人次
头发也是有生长周期的,其中90%处于生长期,10%处于退行期与静止期,每2~3个月,处于静止期的头发就会开始脱落进行更换,然后在原位再生长出新的头发。正常情况下我们每天都会脱落50-100根头发,如超过这个数你就脱发了,这时就需要治疗了。那么有什么方法可以让头发再生?

有什么办法可以让头发再生

一、按摩穴位 

平时按摩涌泉穴、关元穴、命门穴以及气海穴等等穴位,具有补肾壮阳的好处,也能够有效促进头发再生。如果利用针灸穴位,效果也会更加明显。

二、药物治疗

让头发再生我们需要了解脱发的原因,再对症下药。重要解决了问题的根源,头发自然就能生长出来。此外,还需保持良好的生活习惯,对头发再生有帮助。

药物治疗

三、合理膳食,营养充足 

应多吃新鲜蔬菜、水果、豆类及含蛋白质丰富的食物,以满足头发生长的需要。少吃辛辣刺激和油腻的食物。这些食物容易刺激毛囊,导致油脂过多分泌,造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎,间接导致脱发。

四、头皮养护 

平时可以多利用头皮养护产品来护理头发,效果非常明显。只需要定期给头皮护理,就能保持头皮健康。这样就能够给头发一个更好的生长环境,让头发变得柔顺有光泽,不仅可以改善脱发的情况,还能有效使头发再生。

终上所述介绍了有什么方法可以让头发再生,其实生发的方法还有很多,大家可以查阅一些相关的资料,最重要的是要保持身体健康、心态良好,其次,有条件的话可多做头皮养护帮助头发再生。


用什么方法能让头发再生 http://www.fayitang.com.cn/ask/550.html

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